{"id":157,"date":"2026-08-06T10:10:27","date_gmt":"2026-08-06T07:10:27","guid":{"rendered":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/?p=157"},"modified":"2026-08-18T04:26:10","modified_gmt":"2026-08-18T01:26:10","slug":"borshch-z-vushkamy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/borshch-z-vushkamy\/","title":{"rendered":"\u0411\u043e\u0440\u0449 \u0437 \u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0421\u0432\u044f\u0442\u0432\u0435\u0447\u0456\u0440: \u043f\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0456\u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u044e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0411\u043e\u0440\u0449 \u0437 \u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438<\/strong> \u2014 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u0437 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443, \u0441\u0432\u044f\u0442\u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u044e \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u044e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u044e \u0447\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u044e: \u0442\u0443\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0456 \u0434\u0443\u0445\u043c\u044f\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0437 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 6 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439. \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u2014 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u0456 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0434\u043d\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0433\u0443\u0441\u0442\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430, \u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448 <a href=\"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/pisnyi-borshch-bez-miasa\/\">\u043f\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0456<\/a>.<\/p>\n<h2>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e<\/h2>\n<p>\u0412\u0443\u0448\u043a\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u0456\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430, \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0456\u0430\u0442\u044e\u0440\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438. \u041a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u043a \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u043a\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043a\u0443\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u2019\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c. \u0423\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u2014 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0437 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0435\u044e. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443.<\/p>\n<p>\u0412\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0456\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456. \u0411\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u043d\u0438\u043c, \u0430 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0435 \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440. \u0423 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c 8\u201310 \u0432\u0443\u0448\u043e\u043a \u0456 \u0432\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449.<\/p>\n<h2>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0430 6 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439<\/h2>\n<h3>\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0431\u0443\u0440\u044f\u043a \u2014 600 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2014 120 \u0433;<\/li>\n<li>\u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2014 120 \u0433;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0438 \u2014 100 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0456\u043b\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u2014 35 \u0433;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 2,8 \u043b;<\/li>\n<li>\u043e\u043b\u0456\u044f \u2014 30 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442 6% \u2014 25 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u2014 8 \u0433;<\/li>\n<li>\u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u2014 2 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0434\u0443\u0445\u043c\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u2014 4 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u2014 12 \u0433, \u0434\u0430\u043b\u0456 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u2014 1 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a, \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0414\u043b\u044f 60\u201365 \u0432\u0443\u0448\u043e\u043a<\/h3>\n<ul>\n<li>\u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u2014 300 \u0433 \u043f\u043b\u044e\u0441 20 \u0433 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0438\u043b;<\/li>\n<li>\u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 150 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u043e\u043b\u0456\u044f \u2014 20 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u2014 4 \u0433;<\/li>\n<li>\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0437 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0443 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 120 \u0433;<\/li>\n<li>\u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2014 100 \u0433;<\/li>\n<li>\u043e\u043b\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u2014 20 \u043c\u043b;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u2014 1\/4 \u0447. \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0437 \u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<h3>1. \u0417\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u2014 35 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 800 \u043c\u043b \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0454\u043c \u0443 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0412\u0438\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0448\u0443\u043c\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e. \u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u0456\u0437\u044c \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435 \u0441\u0438\u0442\u043e, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u0448\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0456: \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u0445 \u0456\u043d\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043e\u043a.<\/p>\n<h3>2. \u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u2014 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443, 120 \u0433 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 2\u20133 \u0441\u043c. \u041f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0443 2 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0434\u0443\u0445\u043c\u044f\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c. \u0412\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0456\u0442\u044c, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c. \u0417\u2019\u0454\u0434\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438.<\/p>\n<h3>3. \u0417\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456\u0442\u044c \u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u0430 \u2014 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u0411\u0443\u0440\u044f\u043a \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e. \u0423 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0456\u0439\u0442\u0435 30 \u043c\u043b \u043e\u043b\u0456\u0457, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a \u0456 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0412\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 200 \u043c\u043b \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0443 \u0442\u0430 15 \u043c\u043b \u043e\u0446\u0442\u0443, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0456 \u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 18\u201320 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443 \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443; \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0446\u0435\u0442 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u2014 \u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456 <a href=\"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/chervonyi-borshch-rubinovyi-kolir\/\">\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443 \u0437 \u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u043e\u043c<\/a>.<\/p>\n<h3>4. \u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0456\u0442\u044c \u0431\u043e\u0440\u0449 \u2014 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 90\u201395\u00b0C, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0431\u0443\u0440\u0445\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 10 \u043c\u043b \u043e\u0446\u0442\u0443, \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0456 \u0441\u0456\u043b\u044c. \u0421\u043c\u0430\u043a \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c, \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043c \u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c. \u0417\u043d\u0456\u043c\u0456\u0442\u044c \u0456\u0437 \u0432\u043e\u0433\u043d\u044e, \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u0456 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<h3>1. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430 \u2014 12 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0436\u043c\u0456\u0442\u044c \u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0456\u0447\u0456\u0442\u044c. 100 \u0433 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c 3\u20134 \u043c\u043c, \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430 20 \u043c\u043b \u043e\u043b\u0456\u0457 6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0456; \u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0449\u0435 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0434\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u044e. \u041f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>2. \u0422\u0456\u0441\u0442\u043e \u2014 35 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0456\u0437 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c<\/h3>\n<p>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 300 \u0433 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430 \u0456 4 \u0433 \u0441\u043e\u043b\u0456. \u0412\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 150 \u043c\u043b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 20 \u043c\u043b \u043e\u043b\u0456\u0457. \u0412\u0438\u043c\u0456\u0448\u0443\u0439\u0442\u0435 8 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u043d\u0430 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d: \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454 \u043a\u0440\u0430\u0457.<\/p>\n<h3>3. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2014 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u0420\u043e\u0437\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u043d\u0438 1\u20131,5 \u043c\u043c. \u041d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 5 \u00d7 5 \u0441\u043c. \u0423 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 1\/2 \u0447. \u043b. \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u2014 3\u20134 \u0433. \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u043a\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0457, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u2019\u0454\u0434\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456 \u043a\u0443\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0420\u0435\u0448\u0442\u0443 \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u043e\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u0445\u0430\u043b\u043e.<\/p>\n<h3>4. \u0412\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u2014 4 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438<\/h3>\n<p>\u0417\u0430\u043a\u0438\u043f\u2019\u044f\u0442\u0456\u0442\u044c 2 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0437 10 \u0433 \u0441\u043e\u043b\u0456. \u0412\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0456\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e 18\u201320 \u0448\u0442\u0443\u043a. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 2 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438. \u0412\u0438\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c \u0448\u0443\u043c\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0437\u043c\u0430\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430, \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0423 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0456\u0442\u0443 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c 8\u201310 \u0432\u0443\u0448\u043e\u043a \u0456 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 300\u2013350 \u043c\u043b \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0421\u0432\u044f\u0442\u0432\u0435\u0447\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438. \u0411\u043e\u0440\u0449 \u0456 \u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e: \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440 \u2014 \u0434\u043e 3 \u0434\u0456\u0431 \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0437\u0430 0\u20134\u00b0C, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u2014 \u0434\u043e 2 \u0434\u0456\u0431. \u0421\u0438\u0440\u0456 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449:<\/strong> \u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u0411\u043b\u0456\u0434\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440:<\/strong> \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a \u043a\u0438\u043f\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f:<\/strong> \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0447\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u044e, \u0430 \u043a\u0440\u0430\u0457 \u2014 \u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0456. \u0417\u043c\u043e\u0447\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043a\u0440\u0430\u043f\u043b\u0435\u044e \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0413\u0443\u043c\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e:<\/strong> \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442 \u0431\u0443\u0432 \u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430 1,5 \u043c\u043c \u0430\u0431\u043e \u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043a\u0438\u043f\u0456\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 2 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u043e\u0440\u0449 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c: \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e. \u0414\u043b\u044f \u0448\u0438\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u043d\u044c\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/mapa-regionalnyh-borshchiv-ukrainy\/\">\u043c\u0430\u043f\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u0440\u0449\u0456\u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438<\/a> \u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/klasychnyy-ukrayinskiy-borshch-retsept\/\">\u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0456\u0437 \u043f\u0430\u043c\u043f\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438<\/a>.<\/p>\n<section class=\"nb-nutrition-note\" aria-labelledby=\"nb-calories\">\n<h2 id=\"nb-calories\">\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p><strong>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e: \u2248370 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 1 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e \u0437 6.<\/strong><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434: \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 300 \u0433 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430 \u0442\u0430 70 \u043c\u043b \u043e\u043b\u0456\u0457, \u0437\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 <a href=\"https:\/\/fdc.nal.usda.gov\/\" rel=\"nofollow noopener\">USDA FoodData Central (SR Legacy)<\/a> \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 6. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0431\u043b\u0438\u0436\u0447\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0431\u0430\u0437\u0456 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433 \u2014 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456 \u0448\u0438\u0457\u0442\u0430\u043a\u0435; \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0454 \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u043e\u0440\u0449 \u0437 \u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 6 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439: \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440, \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0442\u043e\u043d\u043a\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0456\u043d\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442\u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":156,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":192,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions\/192"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}