{"id":9,"date":"2026-07-14T10:48:35","date_gmt":"2026-07-14T07:48:35","guid":{"rendered":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/?p=9"},"modified":"2026-09-01T22:58:23","modified_gmt":"2026-09-01T19:58:23","slug":"borshch-pry-podahri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/borshch-pry-podahri\/","title":{"rendered":"\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0456 \u2014 \u0449\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:<\/strong> \u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f Naverny Borshchu<br \/>\n<strong>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e Naverny Borshchu \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0434\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b. \u0426\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c.<\/strong><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0454 \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f: \u0432\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c 2026<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0456 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0456 \u00ab\u0431\u043e\u0440\u0449\u00bb, \u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, <strong>\u0437 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0437\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong>. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a \u0447\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0430 \u043d\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d, \u0436\u0438\u0440\u043d\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e, \u0441\u0443\u0431\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0448\u0442\u0430\u043b\u0442 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c:<\/strong> \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0456, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u043c: \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f, \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<h2>\u0429\u043e \u0432 \u0431\u043e\u0440\u0449\u0456 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442 \/ \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434<\/th>\n<th>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u041d\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0432\u0438\u043d\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d<\/td>\n<td>\u0414\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0416\u0438\u0440\u043d\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e, \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0441\u0443\u0431\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438<\/td>\n<td>\u041d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0456<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443<\/td>\n<td>\u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f<\/td>\n<td>\u041f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f; \u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043e \u0437 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u043e\u043c<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0456\u0437 \u0457\u0436\u0435\u044e<\/td>\n<td>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u0430\u043c \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c \u0443 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u0456<\/h2>\n<h3>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449<\/strong> \u0431\u0435\u0437 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0443;<\/li>\n<li>\u0430\u0431\u043e \u0431\u043e\u0440\u0449 \u043d\u0430 <strong>\u0434\u0443\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0456 \u0437 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0456<\/strong>;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0437 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043e\u043b\u0456\u0457;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439 \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u0446\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0412\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0437 \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0431\u043e\u0440\u0449 \u043d\u0430 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u0445 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u0441\u0432\u0438\u043d\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449;<\/li>\n<li>\u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0443\u0431\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u00ab\u0431\u043e\u0440\u0449 + \u043f\u0438\u0432\u043e \/ \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449<\/h2>\n<p>\u041f\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u2014 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0430 \u00ab\u0441\u043f\u0435\u0446\u0434\u0456\u0454\u0442\u0430\u00bb, \u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0456 \u0431\u0435\u0437\u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438. \u0423 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0441\u0438\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u0456 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f, \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438 \u0439 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443 \u043c\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0443 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0443 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u044e \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0456: \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u0456, \u0430 \u0449\u043e\u0431 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u2014 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u0440\u0443. \u0426\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0446\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u041e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0456<\/h2>\n<h3>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 (3 \u043b, 6\u20138 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439)<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0431\u0443\u0440\u044f\u043a \u2014 250 \u0433;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u2014 250\u2013300 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2014 120 \u0433;<\/li>\n<li>\u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2014 100\u2013120 \u0433;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u2014 300\u2013350 \u0433;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043e\u043a \u2014 120\u2013150 \u0433;<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u2014 1\u20131,5 \u0441\u0442. \u043b.;<\/li>\n<li>\u043e\u043b\u0456\u044f \u2014 1\u20132 \u0441\u0442. \u043b.;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0456\u043f \u0430\u0431\u043e \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430 \u2014 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u2014 3 \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0417\u0430\u043a\u0438\u043f\u2019\u044f\u0442\u0456\u0442\u044c 3 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0443. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 1,5 \u0441\u043c, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e \u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c 8 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0438\u0445\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u0456.<\/li>\n<li>\u0411\u0443\u0440\u044f\u043a \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456. \u0422\u0443\u0448\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u0437 80 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 12 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456; \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0456\u0447\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432.<\/li>\n<li>\u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u0442\u0443\u0448\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u0437 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0442\u0430 50 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456, \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0441\u043c\u0443\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 5 \u043c\u043c \u0456 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043e\u043a \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 1 \u0441\u043c. \u0412\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c 7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0443 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u0437 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0435\u044e \u0442\u0430 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a. \u0412\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u0449\u0435 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0434\u044c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u0456; \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u043c\u043a\u043d\u0456\u0442\u044c \u0432\u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u0430\u0454 6\u20138 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439; \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u0443\u0437\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0429\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>\u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0430\u0431\u043e \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u2014 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430.<\/strong> \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0456\u0448\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u2014 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e.<\/strong> \u0407\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u00ab\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u00bb \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0443.<\/strong> \u041b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0432\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e.<\/strong> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0434\u043e \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u043b\u0456\u0431\u0430 \u0439 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0433\u0456\u0440\u0448\u043e\u044e.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<p><strong>\u0427\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e?<\/strong><br \/>\n\u041d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443. \u0423 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438: \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0456 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0456\u0434 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u2014 \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0456?<\/strong><br \/>\n\u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0446\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442, \u043d\u0456\u0436 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0432\u0438\u043d\u044f\u0447\u0438\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0431\u043e\u0440\u0449 \u00ab\u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439\u00bb?<\/strong><br \/>\n\u0422\u0430\u043a, \u0431\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u044e, \u043d\u0456\u0436 \u043d\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0438?<\/strong><br \/>\n\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0443\u0437\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c. \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u044e \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n<h2>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430<\/h2>\n<ol>\n<li>Centers for Disease Control and Prevention. <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/arthritis\/gout\/index.html\">Gout<\/a> \u2014 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0439 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u0443\u0440\u0438\u043d\u0456\u0432, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/pisnyi-borshch-bez-miasa\/\">\u041f\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430<\/a> \u2014 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/klasychnyy-ukrayinskiy-borshch-retsept\/\">\u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449<\/a> \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457; \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\/\",\n  \"@type\": \"Article\",\n  \"name\": \"\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0456 \u2014 \u0449\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\",\n  \"headline\": \"\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0456 \u2014 \u0449\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\",\n  \"image\": \"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/11-borshch-podagra-hero-16x9-1.jpg\",\n  \"description\": \"\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u044e \u043c\u0456\u0436 \u043d\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043c \u0431\u043e\u0440\u0449\u0435\u043c \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0456.\",\n  \"url\": \"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/borshch-pry-podahri\/\",\n  \"datePublished\": \"2026-06-08\",\n  \"dateModified\": \"2026-09-01\",\n  \"inLanguage\": \"uk\",\n  \"author\": {\n    \"@type\": \"Organization\",\n    \"name\": \"\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f Naverny Borshchu\",\n    \"url\": \"https:\/\/navernyborshchu.com\/\"\n  },\n  \"citation\": \"https:\/\/www.cdc.gov\/arthritis\/gout\/index.html\"\n}<\/script><\/p>\n<h2>Recipe JSON-LD<\/h2>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\/\",\n  \"@type\": \"Recipe\",\n  \"name\": \"\u041b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0456\",\n  \"author\": {\n    \"@type\": \"Organization\",\n    \"name\": \"\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f Naverny Borshchu\",\n    \"url\": \"https:\/\/navernyborshchu.com\/\"\n  },\n  \"description\": \"\u041f\u043e\u0431\u0443\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0431\u043e\u0440\u0449\u0443 \u0437 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443, \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u0437 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043c \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. \u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u043c\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440.\",\n  \"recipeCuisine\": \"\u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430\",\n  \"recipeCategory\": \"\u0421\u0443\u043f\u0438\",\n  \"keywords\": [\n    \"\u0431\u043e\u0440\u0449 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0456\",\n    \"\u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449\",\n    \"\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449\"\n  ],\n  \"prepTime\": \"PT20M\",\n  \"cookTime\": \"PT1H10M\",\n  \"totalTime\": \"PT1H30M\",\n  \"recipeYield\": \"6-8 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439\",\n  \"nutrition\": {\n    \"@type\": \"NutritionInformation\",\n    \"calories\": \"\u224890-110 kcal per serving\"\n  },\n  \"recipeIngredient\": [\n    \"250 \u0433 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u0430\",\n    \"250-300 \u0433 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456\",\n    \"120 \u0433 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438\",\n    \"100-120 \u0433 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456\",\n    \"300-350 \u0433 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\",\n    \"120-150 \u0433 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0430\",\n    \"1-1,5 \u0441\u0442. \u043b. \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\",\n    \"1-2 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0456\u0457\",\n    \"\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\",\n    \"3 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0443\"\n  ],\n  \"image\": \"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/11-borshch-podagra-hero-16x9-1.jpg\"\n}<\/script><\/p>\n<hr\/>\n<p><em>\u0426\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0449\u043e\u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0443\u0437\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u043e\u0440\u0449 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0456: \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u043f\u0443\u0440\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":171,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-9","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":233,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9\/revisions\/233"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/navernyborshchu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}